上使用了什麼你好！這是一個快速發布，其中有我過去在長灘半程馬拉鬆比賽中的細節。了解要穿什麼裝備確實很重要。合適的齒輪可以幫助防止擦傷，過熱，變得寒冷，不舒服以及更多。考慮到比賽前的裝備 – 比賽當天的天氣狀況以及您舒適的穿著。
長灘半程馬拉松2017年的跑步裝備：
procompression遮陽板 – 在這裡運行的類似遮陽板
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Danskin現在運動胸罩 – 選擇……高效運動胸罩
La Marathon儲罐 – （Skechers這是相似的）
長期跑步短褲 – 檢查我的跑步短褲發布以獲取更多選擇
採購襪子 – 我喜歡壓縮襪子！
Skechers跑步鞋 – 我在那些和布魯克斯跑步鞋之間旋轉
Garmin GPS手錶
運動防曬霜
保持形狀跑步皮帶
橙色太陽鏡
防滑橡膠帶
連帽衫之後
注意：天氣狀況非常好（上帝保佑南加州）。幾年來，這場比賽一直很熱。短褲，壓縮襪子和儲罐的組合 – 對我來說很好。我相信，到比賽結束時，溫度是在60年代中期以及低70年代的溫度。
哦，……我的運動胸罩中的紙巾，以解決隨機流鼻涕的情況……#ClassicMonican
在這裡可以發現長灘半程馬拉鬆比賽的比賽回顧。
問題：您是否弄清楚了跑步裝備？
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