你好！怎麼樣了？我昨天有宏偉的計劃來登上博物館，我的博物館好友取消了，我決定利用這一天的生產力。我打掃衛生並準備了飯。繁榮。哦，我也跑了，但這是通常的交易。
跑步 – 我在聽我現在不記得的播客時跑了8英里。顯然，生活改變了。
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吃 – 我24小時前買了這個格蘭諾拉麥片，現在已經消失了。我知道比購買格蘭諾拉麥片更好，但我一直在這樣做。
我還以超級便宜的速度為草莓打了大量的草莓！我將凍結其中一些以添加到冰沙中。我喜歡製作漿果蛋白粉超厚，並像澆頭一樣來搭配。
而且我正在做好準備的任務！
我覺得“餐食準備”一詞讓我想到超級健康的健身比賽準備餐 – 還有其他人嗎？
但是我認為準備餐食對每個人都是個好主意。它節省了時間和金錢，並防止食物浪費。進餐準備和進餐計劃也適用於“普通人”，而“普通人”我的意思是我。
因為我，您當地的蒙康人，有紅頭髮和墨西哥父母，她在河岸發現的一隻貓，異常大聲的聲音，奇怪的腳，對跑步的30多個馬拉松賽的成癮，基本上可以付費，以付費，以付費，以付費，以付費，以付費，甜甜圈在吃它們之前的照片……試圖說服自己很正常，非常感謝。
反正。
我一直認為“跑步餐的準備”一直是所有麵食，但是我製作了一個很好的蛋白質和蔬菜，我在米飯炊具中烹飪了一些糙米烹飪，可以在一些烹飪中進行。
我在早餐和烤花椰菜和烤雞肉的情況下製作雞蛋杯，用於我的餐費。
過去，我已經做了這些玉米餅雞蛋杯，並愛上了它們。這次，我將奶酪放在雞蛋下的玉米餅上。這是卡巴特（Cabot）的額外鋒利的切達干酪，確實給了它一個了不起的叮咬和風味。
在雞蛋杯之前，我開始雞肉，因為它需要更長的時間。
我發現這些漂亮的花椰菜頭和99美分的商店！綠色稱為西蘭花椰菜，橙色花椰菜也在包裝上說“嘉年華花”。愛它。
我用鹽，胡椒粉，大蒜，意大利調味料切碎並烤了這些，我不知道我從櫥櫃裡隨機抓住什麼，然後撒上……
餐費準備最好的部分之一是，您一次做額外的食物，每天吃一套臟菜，而不是臟菜。是的，感覺到我嗎？
我將其分配在容器中，所以我不會吃所有的晚餐。 （是的，我想我會100％這樣做。）
我品嚐了雞蛋杯的測試！超好的。
然後，我開始清理壁櫥。我戴了spi帶，所以我可以在工作時打電話…
問題：您本週做飯了嗎？
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