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信仰身體健身樂趣也可以運行

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嗨,週日感到高興!我現在在巴拿馬最好,並且在我離開時已經排隊了一個有趣的系列。我請一些我喜歡的博客作家用來用餐以及食物的飯菜!

今天的蒂娜(Tina)來自信念健身樂趣分享了她的想法
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1.您首選的位置在哪裡?

我喜歡在戶外的任何地方都運行。我們有一條區域性跑步路徑,距離我在網上的位置不遠,而且我發現自己在那裡跑步很多。它是如此放鬆,每個人都很友好。另外,它有母牛。

2.跑步後您首選的食物是什麼?

令人驚訝的是,跑步後我通常不太餓,所以我通常會有冰沙或一碗穀物。幾個小時之後?查看!如果我能在每次跑步後都可以回家一個重大的早午餐,然後用啤酒或一些糖果玉米追逐它,我會很高興的露營者。

3.您首選的跑步裝備是什麼?

我的garmin。主要是因為我從來沒有牢記計劃和在離開之前弄清楚我的里程。

4.命名您夢跑步的#1比賽…

我想有一天運行Ragnar接力賽或其他過夜團隊接力賽。似乎很有趣!

5.您最喜歡的是您跑的哪場比賽?

好吧,我只運行少量……一隻5k,1萬,一隻15k。我覺得我的首選比賽將是我下個月的上半場馬拉鬆比賽(薩凡納·洛克(Savannah Rock n))!

6.您首選的曲調是什麼?

“向我倒一些糖”永遠不會變老。但是,如果沒有黑眼豌豆,歡樂合唱團,女性加加,凱蒂·佩里(Katy Perry)或粉紅色,我也是整體40加侖的加侖,而且似乎無法獲得播放列表。

謝謝蒂娜!

現在輪到您今天從#1開始的每一個問題回應……

問題1:您首選的位置在哪裡運行(或步行)?

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