Category – Page 2 – 燃燒卡路里

蜜蜂刺的最佳方法

yfzro April 25, 2023 0 Comments

你好！你好嗎？我累了。和飢餓。反正。我今天有一些很棒的信息 – 當您在奔跑中被蜜蜂刺傷時該怎麼辦。向下滾動以獲取更多。但是首先，讓我們有一點時刻在這個披薩中享受樂趣。我們嘗試了Dominos和布魯克林風格的披薩的麩質免費披薩。兩者都真的很棒。我很驚訝！我最新的視頻馬拉松訓練第1天更多視頻 0秒3分12秒接下來 Covid 19抗體測試 05:19 居住 00:00 08:21 03:12 今天早上，我著手進行快速運行。還記得前幾天，當我指出速度工作時我跑步的道路周圍有很多蜜蜂嗎？好吧，考慮到他們似乎並沒有真正追隨我 – 直到今天，我對此並不感到焦慮。我的第三800米，感覺到我的攜帶刀片刺傷。我發出一點尖叫（好的尖叫聲），然後回到觸摸時，當我停下來走路時，它受傷了。當我的左手刷我的理想攜帶刀片時，我感到一個模糊的lil \ bee！啊，啊！我把他從T恤衫上刷了，然後再次跑步。我被刺了！啊。我已經知道了一段時間，但考慮到他們過去沒有以任何方式煩惱我，但對此並不焦慮。現在，我必須找到一個新的平坦伸展運動來進行速度工作。我可能只是在停車場上下奔跑 – 必須加入它。從字面上看，我留下了印記。而且我想分享一個非常出色的“適合小費” =如果您被蜜蜂刺痛，最好的方法就是吃玉米粉蒸肉。美食解決了世界上98％的問題。我真的只是認為發動戰爭的人是那些低碳水化合物飲食的人。結束。現在，我要去完成一些工作，並像小工人一樣發揮著令人難以置信的生產力。我決定取一些貝納德利並走開，但是現在我正在與電腦前入睡！問題：您曾經被蜜蜂stund刺嗎？給我發送工作簿節省分享很關心！分享鳴叫別針分享郵件分享繼續選擇這些：我的寵物狗需要帶著你的小狗走路或跑步我的寵物狗需要帶著你的小狗走路或跑步寵物狗步行需要需要。您要求我與寵物狗一起跑步的想法 – 這是我最喜歡的皮帶的清單勇氣和大膽的呼籲勇氣和大膽的呼籲檢查時間…您今天在做什麼？跑步，休息日，力量，寵物狗步行等…… 我實際上摔斷了腳和步行靴rec 我實際上摔斷了腳和步行靴rec 腳損壞的建議需要有所幫助。最好的步行靴，裂縫鞋，冰袋，補品和工具來幫助您如果Jlo和Shakira正在經營夥伴… 如果Jlo和Shakira正在經營夥伴… […]

NFL宣布了體育律師

yfzro April 21, 2023 0 Comments

華盛頓足球隊工作環境評估的結果。國家橄欖球聯盟昨天透露了由獨立律師貝絲·威爾金森（Beth Wilkinson）領導的華盛頓橄欖球隊的工作環境評估的結果，此外還採取了補救措施。根據NFL新聞稿，由於該審查的懲罰引起了懲罰。威爾金森的公司（“威爾金森”）最初由華盛頓俱樂部於2020年7月參與。應俱樂部的要求，聯盟辦公室假定她的工作不久，就在2020賽季開始之前。她的任務是對俱樂部敵對工作環境文化的指控進行全面和獨立調查她的發現。威爾金森並不是特別要確認或拒絕任何類型的對不當行為的指控。在整個訂婚期間，威爾金森以常規和連續的基礎與聯盟辦公室進行了溝通。威爾金森採訪了150多人，其中大多數在場或俱樂部的前工人，以及許多人以匿名的承諾為條件。她採訪了兩次老闆丹·斯奈德（Dan Snyder）。丹·斯奈德（Dan Snyder）以及俱樂部發行了現在，以及與威爾金森（Wilkinson）交談的任何機密性義務，並承諾對任何這樣做的現任或以前的工人都沒有報復。華盛頓橄欖球隊主席傑森·賴特（Jason Wright）強調了這一承諾，並激勵工人合作並與威爾金森（Wilkinson）交談。專員古德爾說：“我要感謝貝絲·威爾金森（Beth Wilkinson）以及她的團隊對華盛頓俱樂部的工作環境文化以及行為以及與我一起進行全面和獨立的評估以及與我一起提供根據她的發現，一系列周到的建議。貝絲（Beth）以及她的團隊以極其專業和誠實的方式進行了工作。最重要的是，我要感謝現在，以及與貝絲和她的團隊交談的前工人。他們提供了重要的信息，以確保俱樂部的工作環境氛圍繼續改善。重溫不愉快的記憶非常困難。我感謝勇於挺身而出的每個人。” 根據威爾金森（Wilkinson）的評論，專員總結了華盛頓足球隊的工作環境氛圍多年來，無論是女性還是對女性來說都是非常不專業的。欺凌和恐嚇經常去地點，許多人將這種文化解釋為一種恐懼之一，眾多女性工人報告說經歷了性騷擾以及在工作場所普遍缺乏尊重。所有權和高級政府對這些問題支付了一點或沒有利息。在某些情況下，高級管理人員自己參加了不當行為，包括利用貶低語言以及公眾的尷尬。這為組織定下了基調，並導致關鍵高管認為在工作場所可以接受不尊重的習慣以及更嚴重的不當行為。除了通常的害怕報復外，其他人的人力資源人員以及方法不足以及沒有有效的方法來報告或解決工人投訴的過程，以及始終如一地管理了這些問題。報告時，通常沒有對其進行調查，也沒有導致有意義的自我控製或其他反應。丹·斯奈德（Dan Snyder）承認，作為俱樂部的所有者，他對文化負責。所有者有義務設定適當的基調，並建立適當的標準，制定以及實施適當的政策，包括不可退休政策，確保進行適當的培訓，合規性和記錄保存，投資於與員工有關系統和基礎設施，以及在俱樂部灌輸尊重原則。這在華盛頓俱樂部很久沒有發生了，而且丹·斯奈德（Dan Snyder）承認他對失敗的個人義務。從2019賽季結束開始，丹和坦雅·斯奈德（Tanya Snyder）根據他的認識，他的工作環境文化首先在足球方面進行了一系列相當大的組織修改要大大改善，以允許足球以及其他俱樂部工人充分發揮自己的潛力。這些步驟包括聘用主教練羅恩·里維拉（Ron Rivera）以及決定nullnullnull

Peppino的意大利食品

yfzro April 17, 2023 0 Comments

Helloooo！我整個星期都像個籠子動物，並且真正希望昨晚出去吃飯。值得慶幸的是（？）Ben工作很晚，所以我有時間真正地化妝，並從我的瑜伽褲中進行修改。太好了除非我特別想要披薩，否則我永遠不想外出吃意大利食物。不是。我聽說SoCal並沒有真正擁有任何類型的意大利餐廳來確保這可能是其中的重要組成部分。我最新的視頻傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評評論傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）的新書 – 開放書。這位歌手以及企業家洩漏了技巧以及幕後的回憶錄中的所有人。評論可聽見的書 – 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）自己閱讀！另外，當您獲得音頻版本時，還有一些好處！更多視頻 0秒6分5秒接下來 8月6日的播客回顧 07:26 居住 00:00 08:21 06:05 過去，當我出去參加意大利語時，我只是讓餐廳感到不滿意和遺憾（就像我去前往前任時一樣）。開玩笑。 Buuuut，我沒有感覺到我們的泰國或壽司的正常區域。我昨晚有點想要意大利語嗎？被告知，我相信這是我試圖支持小麥行業的潛意識。哈。無論如何，我們去了Peppino的跳動！溫暖的麵包以及碎屑開始。不要介意我是否這樣做… 因為我喜歡它，所以我買了閃閃發光的白葡萄酒。我買了烤三文魚底漆。我不是蛤s的粉絲。對不起，本。他們有點沙質和腥？我拍了一張照片，不確定為什麼。我們會怪閃閃發光。晚餐後，我最後為馬拉鬆比賽做了成功的圈子 – Yogurtland！運行：今天早上我從上午8:06到上午9:44跑。我沒有概念的距離或速度，因為我的Garmin已經死了，享受SR需要給我起來。當我回來時，本讓我早餐。 awwww。現在，我正在用我的兄弟閒逛的方法在車上寫博客。大約是午餐時間，所以本在我家人的家附近帶著最喜歡的漢堡包開車。我以為他非常餓，因為他買了薯條以及洋蔥圈供所有人分享。我喜歡洋蔥圈，所以我很喜歡。明天我將前往弗吉尼亞州進行薩布拉工廠的遊覽！！！令人興奮！問題：您的成功圈是什麼？給我發送工作簿節省分享很關心！分享鳴叫別針分享郵件分享繼續選擇這些：跑步機淋浴鯊魚儲罐以及午餐日期……日期？跑步機淋浴鯊魚儲罐以及午餐日期……日期？你好！怎麼樣了？只需檢查一下我喜歡的跑步以及這個週末的進食！你要做什麼？第一的本患有冠狀病毒本患有冠狀病毒 […]

2022 NCAA大會摘要 – 從運動員的角度來看

yfzro April 16, 2023 0 Comments

，作者Rick Allen，Conloted -Athere® 年度NCAA大會剛剛在印第安納波利斯舉行。儘管過去幾個月中有關該公約的大部分宣傳是關於憲法委員會提出新的NCAA憲法草案的工作，但我質疑工作將真正影響NCAA學生運動的日常生活 – 至少不是在不遠的將來。這是我們認為訂戶可能想注意的指南修改的簡短摘要： NCAA部門對於女子籃球，他們的招聘指南在許多不同的主題領域進行了修訂，包括電話，官方GOS以及招聘日曆。由於更改的數量，如果您希望有關這些更改的信息，請直接與我們聯繫。在男子籃球中，招募人數的數量（男子教練人員可能會在校外招聘的總天數）從130減少到100。在同一天，兩名教練等於兩個招聘日。對於男子和女子籃球來說，這是一項提議，使學生運動員能夠參加多達四場常規賽季比賽，而不會被指控遭到比賽賽季的擊敗。足球彈簧方法的充分機會與方法會議取得聯繫。在春季方法期間，連續幾天都不會啟用它們，並且在任何類型的方法會話中不會啟用超過75分鐘的啟用（除了混戰除外）。新的轉讓豁免指南將在2022年發揮影響力，直到2023年1月。這意味著運動員轉移到I級大學的運動員，要求豁免符合資格，將有更多可接受的理由與新的豁免準則相比，作為豁免決定中可以提到的情況。這些準則（現在已延遲一年）本質上限制了可接受的豁免理由為：一名運動員有診斷出發現的損害，這在上一所大學或一名運動員在上一所大學中處理了“真正的和迫在眉睫的健康和保健以及安全的風險”。 NCAA II二將II級一次一次轉移例外更改為更仔細地與I分區的一次性轉移例外。新的II級指南的基本要素是：運動員轉移的機構將沒有機會向運動員轉移。在轉移指南的名稱進入轉會門戶之前，將需要運動員觀看學術視頻或互聯網模塊。需要運動員在6月15日之前向其機構提供書面轉讓通知，以便有可能在即將到來的學年中獲得資格。將需要轉移的運動員以及他們要轉移到的新機構的主教練，以證明他們沒有直接或間接的人與轉移有關轉移的轉會，然後進入轉會門戶。 NCAA第三分區該提案對III分部學生運動員的最直接影響沒有投票，但是，將III分會的解釋以及立法委員會提交了額外的分析和考慮。如果已在大會上獲得授權，它將使III級學生運動員能夠與他們的團隊一起參加整個季節，如果運動員不以任何類型的方式爭奪與另外一所大學的比賽。結果，目前的第三級指南仍然有效。該指南向學生運動員收取“參與賽季”的指控，即使他們只與本賽季的第一場比賽相比，他們也沒有與他們的球隊進行探索，即使他們沒有參加與另一個對手的比賽。分享這個： Facebook 推特電子郵件

金發時刻

yfzro April 15, 2023 0 Comments

今天下午我又變成了金發…… 從字面上看，不是從非政策上正確的刻板印像中，我是一個人群。 *即使這是愚人節，我作為一個金發碧眼的人，我不想記住一個可憐的笑話。我最新的視頻在我們是陌生人評論之前在我們成為Renee Carlino Book Review的陌生人之前。快速的想法以及音頻書籍的建議。故事，敘述者，評估以及在A Great聽力系列中的更多內容。更多視頻 0秒的9分鐘42秒接下來我在Pysch病房裡迷人的配偶：回憶錄 – 書評 05:31 居住 00:00 08:21 09:42 對於那些不了解我是天然紅頭的人，但是在這個夏季遇到了四分之一的生活困境，並染了我的頭髮。我看起來像一個白化鱷魚。這是悲慘的。我試圖戴帽子以隱藏它，但是它沒有用… 哦，還有記錄 – 不是草莓金發。我頭上的那塊布拖把是紅色的。回到為什麼我是一個人群……我去擦拭冰箱，並從第二架中淘汰了任何東西。然後，我開始被計算機分散一個小時，然後才意識到牛奶只是在90度的熱量上坐在櫃檯上！極好的。在購買時，“檢查”以查看它是否差，我決定吃一碗穀物（或兩碗）。我的頭部不病，所以我相信沒關係。晚餐前，我和我散步。我常常不記得煙霧背後有理想的山脈。今天喜歡景色！多虧了商店的坑口，我們的步行花費的時間比我們預期的要長。因此，當我們有房子時，我們餓了，並希望吃晚飯的禁食事物。我曾經做過辣椒和豆子。這花了不到10分鐘的時間，而且美味！我利用了整個黑豆罐頭，並用大蒜鹽，撒上牛奶以及一些切碎的奶酪來“重新油炸”它們。依靠這一墨西哥人以及這樣做。搭配有點燒焦的玉米餅（就像我喜歡的那樣）。在一天的第二站工作中，我沒記得我們沒有番茄醬。幸運的是，這絕對是我的家中，我在“以防萬一”的框中發現了一些備用包裝。感謝上帝。當我烹飪雞蛋時，我同樣烤了一些西蘭花，但是直到我快要吃飯後才做過（今晚我們也很快吃了方法！）。我的一部分人對跳過蔬菜感到很糟糕，但是我不想吃它們，所以明天我會保存它們。我敢肯定，我的技巧甜點肚子有一口Ben的Pan Dulce的空間，但是我會嘗試承受見你馬那！給我發送工作簿節省分享很關心！分享鳴叫別針分享郵件分享繼續選擇這些：究竟如何長期利用跑步 /步行技術究竟如何長期利用跑步 /步行技術恰好如何利用跑/步行技術進行馬拉松訓練。半程馬拉松和全面訓練的技巧。為什麼跑/走簡單的墨西哥披薩配方配加利福尼亞奶酪簡單的墨西哥披薩配方配加利福尼亞奶酪 […]

2014年12月23日對UFC反計數

yfzro April 14, 2023 0 Comments

更新的UFC反計數的摘要以及分析 – 昨天已提起第二起訴訟，對Zuffa提出了類似的指控。第二起訴訟由路易斯·瓦茲克斯（Luis Vazquez）以及丹尼斯·霍爾曼（Dennis Hallman）提起，同樣尋求集體訴訟。法院申請可以在這裡發現：Vazquez以及Hallman訴Zuffa投訴 2014年12月24日更新 – 今天，布蘭登·維拉（Brandon Vera）以及帕勃羅·加爾薩（Pablo Garza）提起了第三次建議的集體訴訟。更新2015年2月5日 – 今天，Mac Danzig和Gabe Ruediger提出的第四次建議進行集體訴訟。 2015年3月21日更新 – 今天，凱爾·金斯伯里（Kyle Kingsbury）以及達倫·烏耶諾亞山（Darren Uyenoyama）提起了第五次對Zuffa的集體訴訟。 ________________________________________________________ 今天，康列（Cung Le），內森（Nathan）採石場（Nathan Quarry）以及喬恩·惠譽（Jon Fitch）對UFC提起訴訟，指控UFC指控反競爭實踐。該訴訟是在美國聯邦法院提起的，並尋求集體訴訟。我已經獲得了申請申訴的副本，也可以在這裡發現：我已經評估了這一點，也是我的初步想法 – 1.包括的律師可能與命名的戰士一樣重要。律師團隊包括集體訴訟以及反Trust訴訟專家，他們在Apple，Google，Google，Intel，Adobe Systems，Pixar，Lucasfilm之前曾接受過備受矚目的被告。凝視Zuffa在一場抽獎中，昂貴的法律鬥爭的概念不會成為這支法律團隊的障礙。（您可以單擊此處檢查原告的傳記以及訴訟中包括的律師） 2.有三個命名的原告，但是隨著這項訴訟繼續受到媒體的報導，此列表肯定會增加。無論其他戰鬥機是否領先，保險索賠都試圖被許可作為集體訴訟，並且在法院同意下，將代表兩個大型班級。定義如下的“回合”類：所有參加一個或多個在線專家UFC的人都晉升 MMA回合在美國占地或廣播在上課期間。回合課不包括所有沒有的人除非UFC付款，否則美國的居民或公民在美國作戰的比賽中爭奪的人。以及定義如下的“身份”類：每個人以及所有身份都被徵用或由UFC利用，包括UFC許可產品和/或 UFC營銷材料，在美國的班級期間。 3.該訴訟將UFC標記為MMA的壟斷和單位。該訴訟很聰明，並且不保險聲稱UFC享有所有MMA的壟斷和壟斷權，而只是在“精英專業MMA”上。該訴訟繼續承認，市場上還有其他參與者，但是只有UFC是“精英”，而且他們沒有競爭，無論是MMA服務的購買者還是MMA產品的供應商，或者在此期間向公眾開放MMA產品的供應商等級。 4.該訴訟描繪了UFC的一張破壞性照片，聲稱他們通過一系列反競爭方法獲得了市場環境，並確保了所有MMA收入中大約90％的全球份額。該訴訟稱，戰鬥機僅支付了從回合產生的UFC收入的10-17％。 5.所謂的反競爭方法包括人為減少精英專家MMA戰鬥機的付款將他們的花名冊與長期特殊合同聯繫在一起，並獲得了真正的完全自由代理商進一步通過“冠軍條款”綁定了許多有價值的戰士人為地用“最初的要約權”和“匹配權”條款來鎮壓公開市場招標通過獲得永久性身份權利，防止戰鬥人員從經濟上受益於自己的聲譽對戰鬥機施加營銷義務，而沒有任何額外的補償永久獲得退休戰鬥機的權利在受傷期間延長競爭對手合同的收費條款以及退休阻止贊助商與戰鬥機一起使用“贊助和認可條款” 消除實際或前瞻性競爭對手將所有持有MMA促進者降級為“小聯盟”地位添加合同的“薪酬單方面降級”條款 […]

美國職業棒球大聯盟球員協會宣布涉及法律團隊

yfzro April 10, 2023 0 Comments

的重要員工晉升，美國職業棒球大聯盟球員協會宣布了一系列晉升，這將增強工會的發展能力和確保球員的權利。布魯斯·邁耶（Bruce Meyer）曾擔任集體談判和合法的高級主任，並且是最近一輪集體談判的組成部分，他已晉升為副執行董事。在加入MLBPA之前，邁耶（Meyer）是NHLPA的高級法律顧問，也是律師事務所Weil，Gotshal＆Manges的合夥人，數十年來，他代表了北美每項主要職業運動的球員協會。在他的新職位上，邁耶將繼續鼓勵MLBPA執行董事托尼·克拉克（Tony Clark），同時在所有勞動談判中發揮領導作用。伊恩·潘妮（Ian Penny）已晉升為執行董事的高級顧問。彭妮（Penny）是國家勞資關係委員會（NHLPA）的資深資深人士，以及MLBPA的十多年，作為工人權利的倡導者，擁有30多年的經驗。 Penny在擔任NHLPA的總法律顧問後，於2010年加入MLBPA，並成為Clark的重要法律顧問。馬特·努斯鮑姆（Matt Nussbaum）已晉升為總法律顧問。努斯鮑姆（Nussbaum）是棒球最近三場集體談判談判的組成部分，在NHLPA工作了三年後，於2011年首次加入了MLBPA。努斯鮑姆（Nussbaum）曾是《體育服務雜誌》（Sports Service Journal）的“ 40歲以下40歲以下40歲以下”認可者，曾擔任副律師，考慮到2017年，現在將在法律部門進行整體管理。凱文·斯萊西（Kevin Slowey）已晉升為Player Services高級總監。 Slowey是2005年第二輪的選擇，與邁阿密馬林魚隊和明尼蘇達雙胞胎一起參加了七個大聯盟賽季。 Slowey是執行委員會的活躍成員，他於2015年加入MLBPA，擔任球員職業生涯後的球員服務總監。 Slowey在集體談判中既是活躍的球員又是工作人員，並且將繼續作為活躍玩家和MLBPA員工之間的主要渠道。克里斯·卡普阿諾（Chris Capuano）在大滿貫賽季的12個賽季後於2019年加入了MLBPA，他已晉升為高級總監，運營，商業和戰略。卡普阿諾（Capuano）畢業於杜克大學（Duke University）和麻省理工學院（MIT），將繼續與首席運營官Xavier D. James在各種協會事務上直接合作，同時還承擔以MLBPA服務為中心的其他職責併計算出了計劃。傑夫·佩爾康特（Jeff Perconte）已晉升為副總法律顧問。在芝加哥的美國檢察官辦公室擔任聯邦檢察官幾年後，Perconte於2017年加入了MLBPA，並在律師事務所Winston＆Strawn和Drinker Biddle＆Reath（現為Faegre Drincer）任職。作為副總法律顧問，Perconte將率領MLBPA的內部和外部訴訟碼頭，並與Nussbaum合作監督MLBPA的法律人員。分享這個： Facebook 推特電子郵件

從Run Eat Reat Repain Reply答案中詢問Monican＃41

yfzro April 8, 2023 0 Comments

Monica：1。什麼是垃圾里程？ 2.比賽結束後我沒有成就嗎？我應該怎麼辦？ 3.碳水化合物和卡路里如何影響馬拉松訓練時避免受傷？我的最新視頻馬拉松訓練第4天馬拉松培訓日記4天入住更多視頻 0秒的1分鐘21秒接下來美國泥土書評 12:07 居住 00:00 08:21 01:21 在評論中隨意提出意見！有一個問題嗎？通過Gmail Dot Com的RuneAtrePeat給我發送電子郵件我要去我哥哥的生日晚餐！稍後再見給我發送工作簿節省分享很關心！分享鳴叫別針分享郵件分享繼續處理這些：運行5月6日至12日的報告運行5月6日至12日的報告你好！您本週的跑步和進食如何？這是我的跑步，食物，有趣，隨機和更新如何將運行 /步行方法長期使用如何將運行 /步行方法長期使用如何使用跑步/步行方法進行馬拉松訓練。半程馬拉松和全面訓練的秘訣。為什麼跑/走您的長期跑步應該多長時間，最好的播放電影問答您的長期跑步應該多長時間，最好的播放電影問答半程馬拉松應該長時間長時間？ IT Band Sydrome-您從跑步中起飛了多長時間？ RRCA COA 紐約市馬拉鬆比賽，必須看到健康的亮點，健康快樂的熊播客紐約市馬拉鬆比賽，必須看到健康的亮點，健康快樂的熊播客紐約市馬拉松訓練，比賽日，美食技巧和更多播客。運行博客作者健康更快樂的熊分享新年的最終跑步目標清單新年的最終跑步目標清單 2022年的最終跑步目標清單。新年運行目標工作簿免費指南，以設定最佳的運行目標！波士頓馬拉松視頻系列培訓主持人Hello！波士頓馬拉松視頻系列培訓主持人Hello！你好！我正在主持Hyland的Powered播放一個名為“ […]

參加Idea World Fitness公約

yfzro April 8, 2023 0 Comments

你好！你好嗎？我正在嘗試結束這篇文章，並出去洛杉磯參加IDEA會議！我正在與Gunnar Peterson進行最後的鍛煉，這是我與Propel合作的一部分，我很興奮。我也可以見到我的朋友，並享受一些#BlogFest樂趣！幸運的是，想法世界過去幾年一直在南加州，所以我現在能夠去幾次。我的最新視頻跑步者4分鐘站立的核心鍛煉您可以在家中進行的站立腹肌鍛煉。沒有設備核心練習，您可以在跑步之前或之後站起來。 5次鍛煉的快速教程為強大的核心而進行，並挑戰您的平衡。更多視頻 0秒4分31秒接下來面具跑步和走在外面的面具技巧 07:15 居住 00:00 08:21 04:31 去年是在阿納海姆（Anaheim），我在一個帶有PB手指和Fitnessista的面板上。我出去吃晚飯，吃了很棒的食物和很多葡萄酒< - 我總是每天都記得我到處都吃的東西。我感覺不妥。在洛杉磯的前一年（與今年相同的位置）。今天早上，我上路跑步，很高興停下來在我成為小孩子朋友的水上噴泉。他實際上並沒有和我說話，但不斷接近，然後退後一步，再次出現。這太可愛了。早餐是由素食送貨服務Veestro提供的。我稍後再討論！午餐是羽衣甘藍的沙拉，還有坦佩… 而且我整天都在喝火花。具體來說，水果打孔火花是我最新的痴迷。在其他有趣的消息中……我已經開始使用綜合營養的健康教練認證模塊！他們有一個應用程序，因此我可以在旅途中學習和研究。這是非常完美的。好吧，我得走了！稍後再見。問題：您還記得過去吃了什麼嗎？一年前你在做什麼？給我發送工作簿節省分享很關心！分享鳴叫別針分享郵件分享繼續處理這些：狗的羞恥替代品的最佳錐狗的羞恥替代品的最佳錐手術後，最適合您的狗的羞恥替代品。軟領的選擇，以防止您的狗舔傷口和乾燥的洗髮水，腸道健康，在加拿大跑步以及IG故事中的更多問題乾燥的洗髮水，腸道健康，在加拿大跑步以及IG故事中的更多問題你好！我正在從Instagram回答有關跑步，飲食，美容和腸道健康的問題 - 我們的主題混合在一起在佛羅里達州的馬可島2021 在佛羅里達州的馬可島2021 在佛羅里達州馬可島的地方跑步。運行旅行和夏季海灘旅行的技巧。佛羅里達運行博客和一年中最好的比賽，跑步和食譜！一年中最好的比賽，跑步和食譜！我今年跑了幾英里。一篇文章中最好的比賽和跑步技巧！查看總計數量和Calo 漢密爾頓音樂劇的前11個部分漢密爾頓音樂劇的前11個部分 […]

蓬鬆的餅乾以及昨晚與Chandra

yfzro April 3, 2023 0 Comments

的最後步行，我一起扔了很多隨機的組件，以製作一批餅乾。出於某種原因，我真的很差烘烤餅乾，並且希望向Chandra展示我缺乏餅乾製作技能的原因。我最新的視頻金毛尋回犬不會吃藥！更多視頻 0秒2分19秒接下來馬拉松訓練第6天 01:19 居住 00:00 08:21 02:19 其中有：1/2棒黃油，1/2香蕉，1/2 c糖，1/2茶匙香草在另一個碗中：1杯麵粉，鹽，小蘇打和粉，肉桂。混合。添加：賴斯（Reeses）碎片（因為我們擁有的一切），葡萄乾以及一小部分切碎的黑巧克力棒。我的餅乾總是像蛋糕一樣蓬鬆。我不知道。錢德拉說他們很好，但是她比我好。今天早上，我們一起走了最後一步。我和這種植物都揮舞著她不幸的告別… 實際上，錢德拉（Chandra）可能很快就在這裡移動，因為圍欄上有一個單打廣告。她今天要回應。如果有這樣的聯繫，也許她會成為我的鄰居！早餐百吉餅… 我們不吃牛奶，所以我選擇使用冰咖啡來創新，並嘗試重現Marylou的冰鎮咖啡！昨晚我釀造了一鍋咖啡，所以早上會冷藏。將咖啡倒在冰上… 然後，我從聖地亞哥RNR獲得了1/4杯這款搖滾巧克力牛奶……（Marylou’s用瑞士小姐的冰咖啡中的Hot Cocoa混合物使用了，所以這是完全相同的想法。）我同樣添加了1/2包甜葉菊並將其攪拌。很美味！我正在命名這種搖滾巧克力很棒…… 問題：在她對奇怪的約會廣告的反應中應該是什麼？我到底如何讓她搬到這裡？給我發送工作簿節省分享很關心！分享鳴叫別針分享郵件分享繼續選擇這些： 3個成分南瓜餅乾食譜 3個成分南瓜餅乾食譜簡單3個組件南瓜餅乾食譜。蛋糕混合餅乾與南瓜代替油，以使食譜更輕。麵糊跑步機淋浴鯊魚儲罐以及午餐日期……日期？跑步機淋浴鯊魚儲罐以及午餐日期……日期？你好！怎麼樣了？只需檢查一下我喜歡的跑步以及這個週末的進食！你要做什麼？第一的漢密爾頓音樂劇的前11個部分漢密爾頓音樂劇的前11個部分來自漢密爾頓的前11名最優秀的報價以及我在洛杉磯Pantages親自觀看漢密爾頓音樂劇的首選部分 3個摩卡冰沙 3個摩卡冰沙簡單的摩卡冰沙食譜，帶有真正的加利福尼亞牛奶，咖啡冰塊以及酸奶！嘗試這種健康的奶昔食譜比一場噩夢更糟糕比一場噩夢更糟糕我成年後對夜間恐怖的經歷。跑步飲食重複生活更新以及夜間恐怖經驗。資源我休息一天的早晨例行我休息一天的早晨例行 […]

Category: Category